Team Frühstück oder Morgensnack – ein produktiver Start in den Tag?
Was macht ein gutes Frühstück überhaupt aus? Das Frühstück stellt die erste Mahlzeit des Tages dar und wird am frühen Morgen, bzw. noch am Vormittag zu sich genommen. Es besteht im kontinentalen Europa in der Regel aus Backwaren, diversen Aufschnitten und Käsen sowie Obst und Gemüse, heißen Getränken wie z.B. Kaffee oder Kakao sowie Fruchtsäften wie z.B. Orangensäften. Hinzu kommen aber unter Umständen auch süße Marmeladen sowie kleine Kuchen und Muffins, die mit den herzhaften Zutaten eines Frühstücks konkurrieren. Die Geschmäcker sind in Sachen Frühstück dabei völlig verschieden – nichts von dem genannten ist für einen erfolgreichen Start in den Tag verkehrt.
Warum das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages darstellt?
Da das Frühstück nach einem erholsamen Nachtschlaf die erste Mahlzeit des Tages darstellt, ist die Zufuhr von gesunder und nachhaltiger Kost zum frühen Morgen für Frühaufsteher als auch für Langschläfer unbedingt notwendig. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass der Verzehr eines ausgiebigen Frühstücks positive, gesundheitliche Aspekte wie z.B. kurzfristig gesteigerte, kognitive Effekte mit sich bringt. Da liegt vor allem darin begründet, dass Ihre Energiespeicher vom Körper über Nacht nahezu komplett geleert werden und Sie mit „leerem Tank“ in den neuen Tag starten. Füllen Sie Ihre individuellen Energiespeicher daher stets mit einem gesunden und ausgewogenen Frühstück auf und achten Sie darauf, dies zu einer täglichen Routine zu machen.
Was gehört alles in ein ausgewogenes Team Frühstück?
Wichtig zum frühen Morgen ist vor allem die Aufnahme von kurz- und langkettigen Kohlenhydraten, die die über Nacht geleerten Glykogenspeicher wieder rasch auffüllen. Derartige Makronährstoffe kommen vor allem in Backwaren sowie in Marmeladen und Früchten in hohen Mengen vor. Weiterhin ist es aber auch notwendig, wertvolle Proteine mit der Frühstücksmahlzeit aufzunehmen, die zum einen satt machen und Ihnen zum anderen dabei helfen, Ihre körpereigene Immunabwehr zu stärken. Zu guter Letzt bilden aber auch Fette – ungesättigte Fette als auch gesättigte Fette – eine maßgeblich wichtige, weitere Makronährstoffsäule, mit welcher Sie den Tag starten sollten. Proteine finden Sie z.B. in allen Wurst- und Käseaufschnitten sowie in Eiern, Fette hingegen in Nüssen, Ölen sowie sind diese ebenfalls in Eier enthalten.
Der aveato-Catering-Service kann Sie und Ihr Team in einer ausgewogenen Frühstücksausnahme maßgeblich unterstützen. Der aveato-Online-Shop bietet Ihnen in diesem Zusammenhang ein breites Spektrum an hochwertigen Speisen im Frühstückssortiment, die für einen gesunden und erfolgreichen Start in den Tag unabdingbar sind. Im Angebot stehen hier nebst diversen Fingerfood-Speisen aber auch Feinkostspezialitäten im Glas sowie auch verschiedene, kalte Platten und auch Buffet-Gerichte.
aveato bereitet Ihnen alle Speisen der Frühstückskategorie sowie auch der entsprechenden Unterkategorien frisch und optisch ansprechend zu, so dass Sie diese in Meetings sowie in Ihrer Kantine Ihren Mitarbeitern oder Gästen anbieten können. Machen Sie Sich daher am besten selbst einen Überblick über das reichhaltige Angebot im Bereich der Kategorie Frühstück im aveato-Catering-Shop.
Schnelle, leckere und nahrhafte Snacks für unterwegs – das Frühstücks-Fingerfood im aveato-Online-Shop!
Verschaffen Sie Sich einen Überblick über die leckeren und zugleich nahrhaften Speisen hinsichtlich des Angebots an Fingerfood-Frühstücksspeisen, die Sie im aveato-Online-Shop bestellen können.
Fingerfoods sind in diesem Zusammenhang leichte, schnelle Speisen, die bereits komplett vorbereitet sind und die ohne Besteck zu sich genommen werden können. Im aveato-Online-Shop finden Sie diesbezüglich leckere Butterbrezeln, Berliner-Pfannkuchen sowie auch belegte Baguette-Häppchen sowie auch Muffins, herzhafte Pausenbrote aus Weizen- und Vollkornbrot und auch Fruchtspieße. Alle Einzelspeisen können Sie Sich auch bequem als Fingerfood-Platte zusammenstellen lassen. Indem Sie auf die einzelnen Produkte im Bereich der Fingerfoods klicken, erhalten Sie eine umfassende Auskunft zu den einzelnen Produkten – z.B. eine Produktbeschreibung, Gewicht oder ob das Finderfood auch für Allergiker, bzw. Veganer oder Vegetarier geeignet ist.
Frühstück-Catering online bestellen
Ein optisches Highlight und zugleich auch erfrischend lecker – das reichhaltige Frühstücksangebot „Feines im Glas“!
Umfangreich ist auch die Auswahl an Frühstückspeisen in der Kategorie „Feines im Glas“. Hier finden Sie stilvoll hergerichtete Aufstriche wie z.B. Meersalzbutter im Glas oder Kräuterfrischkäse mit Schnittlauch und auch süße Nachspeisen wie z.B. Fruchtjoghurt und Birchermüsli. Die Speisen dieser Kategorie sind liebevoll hergerichtet und mit optisch ansprechenden Toppings wie z.B. Früchten oder Kräutern verfeinert, so dass diese zum Verzehr durchaus einladen. Komplettieren Sie Ihr Frühstücksangebot also am besten durch das trendige Angebot im Bereich der Frühstücksspeisen im Glas.
Wenn das Team Frühstück etwas größer ausfallen soll – kalte Platten und Buffets im Frühstücksangebot des aveato-Shops
Natürlich haben Sie in diesem Zusammenhang auch die Möglichkeit, die bereits genannten Snacks, Aufstriche und Desserts auch in Form von kalten Platten oder Buffets in beliebiger Größe im aveato-Online-Shop zu ordern. Stellen Sie Sich hierfür einfach Ihre individuelle Auswahl an Snacks zusammen und das Team von aveato stellt Ihnen eine optisch einladende und liebevoll hergerichtete Platte mit verschiedenen Snacks wie z.B. kleinen Baguette-Häppchen, Powersnacks, Pausenbroten oder Obstschalen zusammen. Bestimmen Sie Ihre individuelle Komposition dabei völlig selbst und legen Sie zudem auch fest, auf welche Inhaltsstoffe besonders achtgegeben werden soll oder welche Kriterien die kalten Platten oder Buffets dabei erfüllen sollen – z.B. laktose- oder gluteinfrei, schweinefleischfrei usw.
Sandwiches, belegte Baguettes, Obst und Joghurts – ein gesundes Frühstück schafft Kreativität und kann der Grundstein für erfolgreiche Geschäftsbeziehungen sein.
Indem Sie die professionell zubereiteten Frühstücksangebote aus dem Aveato-Online-Shop Ihren Angestellten oder Geschäftspartnern reichen, werden Sie nicht nur eine positive und produktive Arbeitsatmosphäre schaffen sondern legen damit unter Umständen auch den Grundstein für nachhaltige und erfolgreiche Geschäftsbeziehungen. Sorgen Sie dank der leckeren Speisen also dafür, dass sich Ihre Gäste bei Ihnen wohl fühlen und Sie auch gern wieder aufsuchen. Machen Sie mit den kreativ drapierten Mini-Speisen jedes Meeting oder jede Firmenfeier zu einem absoluten Highlight.
